想像したくありませんが、いつかやってくる南海トラフ地震に対して、できる限りの対策をしたいところです。
いつかやってくると言っても、いつやってくるかわからないから何も準備していないことはありませんか？
以前では、３０年以内に７０％から８０％の確率と言われていましたが、すでに３０年以内に８０％の確率に変わっています。
準備は大丈夫ですか？
やってくるのです。これが現実です。
しかも南海トラフは、とんでもない威力です・・・
被害想定を見れば恐ろしいです。非常災害です。
では何が準備しなければならないでしょうか？
事前準備として、防災バッグが必要になります。
過去に紹介した防災バッグの内容はこちら→今から何を揃えればいい？地震対策の防災グッズ
それと最低限の準備物ですが、ちょっとした準備で安心に繋がることがあります。
見落とされがちなのが、歯みがきです
それは、歯磨きの準備です。
ライフライン（水道）が止まっているときや、避難所などで水の使用が思うようにできない場合に、普段と同じように、うがいができないことがあります。
そんな時に、水が少量で歯を綺麗に保てるような歯磨き粉を紹介です。
水が少なくても使える歯みがき
成人向けはこちらです。これは、災害にかかわらず、日常使いされている方もいると思います。
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このコンクールジェルコートＦは、研磨剤、発泡剤フリーです。発泡剤フリーのため、口の中が泡立たないため、貴重が水が少量でも流すことができます。また、ジェルはとても滑らかで、流動性が高いため、口の中が乾燥しやすい方におすすめです。ただし、クロルヘキシジンのアレルギーがある方は使用できませんのでご注意ください。
子ども用はこちら
お子様には
これは、低香味、低発泡のものです。
成分はフッ化ナトリウム（フッ素）で、歯が生えてから５歳までは、ピーチ、グレープ、レモンティ、６歳からはミントがおすすめです。これは、含まれているフッ素の量が違うからです。９５０ppmFは５歳まで、６歳からは１４５０ppmFが虫歯予防になるみたいです。
うがい薬があると、もっといい
うがい薬は、高い殺菌作用があって、繁殖を抑制します。
おすすめは、１２時間程度の殺菌効果があって、さらに歯に細菌の付着を抑制する効果があります。
歯磨きとセットでやれば、効果アップです！！
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使用方法は簡単です！！
２５ｍｌ〜５０ｍｌの水に、この液体を５滴から１０滴を垂らして、うがいをするだけです。
水がある環境でしたら、効果を発揮することができます。
5年保存できる液体ハミガキもあります
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５年の長期保存が可能な「防災備蓄用の液体ハミガキ」です！
長期保管できて、値段も手頃なので、備蓄しやすいものです！！
まとめ
いつ、起こるかわからない地震に、どれだけ準備しても想定以上のことがやってきます。
その想定以上に対して、できることを最大限準備しておくことで、万が一の時に、命を落とさず、怪我もなく、家族が無事で、いつもと変わらない生活が送れるように。
できることなら、この準備が準備だけで終わることが一番です。
何を備えればいいかわからない方への参考になれば嬉しいです！
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